A propos

Je suis spécialisé en Thérapie Emdr et Thérapie des Schémas et des Modes. Ces approches sont validées scientifiquement. L’EMDR est recommandée en France par la Haute Autorité de Santé et par l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM) ainsi que par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Depuis son développement, la Thérapie des Schémas a été, quant à elle, reconnue scientifiquement dans différentes études cliniques (http://www.instituttherapieschemas.org/) Ces approches thérapeutiques sont utilisées aujourd’hui par de nombreux psychologues, psychopraticiens ou thérapeutes.
L’Emdr permet d’apaiser et de retraiter les traumatismes. Cette thérapie peut être utilisée pour des adultes, des ados, ou des enfants confrontés à des souvenirs traumatiques récents ou plus anciens (accident, agression, décès, maltraitance ou humiliation dans l’enfance par exemple).
La pratique de l’Emdr pour les couples est une pratique innovante. Elle permet de soulager les blessures émotionnelles apparues au fil des conflits et peut contribuer à la reprise d’une dynamique de couple plus constructive.
La Thérapie des Schémas et des Modes a quant à elle fait ses preuves dans la résolution des troubles du comportement (violence, angoisse, addictions, dépression …).
En effet, nous pouvons tous un jour être confrontés à des problèmes voire à des traumatismes qui nous submergent, nous font souffrir. Qu’ils soient récents, répétitifs ou plus enfouis. La démarche d’aller consulter un psychothérapeute, un psychologue, un thérapeute, pour soi, son couple ou son enfant devient alors nécessaire et fait de plus en plus partie de notre quotidien.
Je reçois en face à face, en cabinet en toute confidentialité, les adultes, les couples, les ados, les enfants. Le premier entretien permettra de cerner ensemble la problématique rencontrée et de définir vos attentes et les modalités d’intervention.

Les thérapies proposées

En fonction de la problématique rencontrée, nous pourrons utiliser les approches thérapeutiques ci-dessous (cliquez dessus pour en savoir plus). Ma formation étant intégrative, chacune de ces thérapies peut être mobilisée, comme autant de passerelles, en fonction des besoins du patient.

La thérapie des schémas et des Modes

La thérapie des Schémas et des modes est une psychothérapie intégrative dans le sens où elle utilise d’autres apports tels que la théorie de l’attachement, les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), les neurosciences, la théorie de la dissociation, des éléments de la psychanalyse etc. Cette approche s’intéresse aux troubles de la personnalité. Les schémas dont nous parlons ici expriment la non satisfaction des besoins fondamentaux de l’enfant, tels que conceptualisés par Jeffrey Young, psychologue américain, en recherche constante d’efficacité. Ce sont des schémas précoces, c’est-à-dire qui ont pris naissance durant l’enfance ou l’adolescence du patient. C’est un ressenti émotionnel qui met en jeu la globalité de l’individu et qui est à comprendre comme provenant de séquelles d'expériences nocives vécues dans l’enfance. Le travail sur les émotions et les pensées automatiques qui les accompagnent est le principal outil que le thérapeute utilise. Il va s’agir de retrouver et de modifier grâce à des techniques éprouvées, les moments où se sont construits ces schémas et stratégies précoces, aujourd’hui inadaptés. L’objectif étant de changer le rapport du patient à son histoire, en l’accompagnant vers un mode de fonctionnement plus équilibré.

soutien en se tenant la main

La thérapie EMDR

La survenue d’un évènement traumatique (mort d’un proche, accident, agression…) ou de vécus répétitifs d’humiliation, d’échec qui altèrent l’estime de soi, marquent notre cerveau émotionnel, comme autant de blessures. Fort heureusement, à l’instar de notre peau, notre cerveau a une capacité d’auto-guérison. Cependant, cette capacité inée peut parfois être altérée du fait de l’intensité ou de la répétition du traumatisme. Alors, « le passé reste présent », c’est à dire que le souvenir avec ses différentes composantes ainsi que la charge émotionnelle qui y est liée sont prêts à se réactiver. On parle d’état de stress post traumatique.

La thérapie EMDR est utilisée afin de permettre au cerveau de « digérer » le traumatisme. Afin de guérir la souffrance émotionnelle de son patient, le thérapeute EMDR utilise des stimulations bilatérales alternées (de la vue, de l’ouie, du toucher). Accompagné par le thérapeute, grâce à un véritable accordage relationnel, le patient s’expose aux différentes composantes du traumatisme. Ainsi, au bout généralement de quelques séances, on peut observer une réduction notable des symptômes.

oeil emdr

La thérapie familiale systémique

Cette thérapie peut être exercée par des travailleurs sociaux, des psychologues, des thérapeutes. Plus qu'à la psychologie de l'individu, la thérapie familiale regarde les difficultés d’une personne au travers des relations entre les différents membres d’une même famille.
Souvent, le premier motif de consultation est au sujet d’un enfant qui présente des difficultés que la famille peine à résoudre.
Paul, 12 ans a des résultats catastrophiques au collège et rentre de plus en plus tardivement au domicile de ses parents. Sa mère qui l’amène en consultation comprend rapidement que ce problème de comportement apparent parle d’une souffrance de son fils. L’apport de la systémie va permettre de regarder ce symptôme comme le révélateur d’une problématique plus large, qui met à mal le bien-être familial.
Paul a tout d’abord été reçu avec ses parents et son petit frère tous les 15 jours. Au bout de quelques séances, il est apparu nécessaire de recevoir uniquement ses parents, en tant que couple parental puis en tant que couple conjugal, confronté à des tensions depuis la mort de la mère de Monsieur. Cet homme a également bénéficié de séances d’EMDR afin de l’aider face à la perte de sa mère

thérapie famille
Jean-Philippe DAS Thérapeuthe
Séance individuelle
  • Durée d'une séance : 60 minutes en moyenne
  • Le nombre de séances est variable selon les personnes, la nature de leurs difficultés et leurs objectifs
  • Le tarif d'une consultation est de : 60€
  • Mode de règlement accepté : espèces, chèque
Séance de couple
  • Durée d'une séance : 1h30 minutes en moyenne
  • Le nombre de séances est variable selon les couples, la nature de leurs difficultés et leurs objectifs
  • Le tarif d'une consultation est de : 80€
  • Mode de règlement accepté : espèces, chèque

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